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最近收集好多全聯出好菜的簡易食譜
跟著圖片說明試做一次
發現簡單料理，風味也蠻不錯的呢！
平日要上班，下班後時間太匆促，想變化快速料理
肉和青菜一起炒，是最節省時間的方式
這次用了2種青菜和肉類一塊兒炒
飯後再給顆奇異果~~~
感覺營養都均衡了呀~~
食材：高麗菜、牛肉片、洋蔥、蒜3瓣切末
調味：蠔油、少許糖、鹽
醃肉：鹽、胡椒粉、醬油、米酒、沙拉油、太白粉
步驟：
◎熱鍋倒入沙拉油，將高麗菜炒熟後取出備用
◎熱鍋倒入少許油，放入洋蔥絲、蒜末略炒後，放入牛肉片一起快炒
◎放入事先炒好高麗菜，再倒少許蠔油調味就可以囉
這道菜配白飯，KEN寶、KEN妹很喜歡耶
可以吃到高麗菜微微脆脆口感有帶著蔬菜清甜(蔥花，只是拍照好看而己啦)
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