每天中午都在想....今天要給小朋友吃什麼呢....有時真的很頭痛哪
前一晚熬了紅燒牛肉...冰箱還有庫存
麵條昨晚吃過了,那今天換吃燴飯了

在電視又學會了一招
紅燒牛肉的湯汁裝成要吃份量倒入鍋中,加些水、加點蠔油調味煮滾
再加點太白粉水勾芡
這樣簡簡單單又變成好吃的燴飯囉!
可是顧及小朋友不可能吃太多肉,怕營養不夠,又加了顆蛋
嗯~整個營養更足夠了!

小朋友吃燴飯,飯與飯之間有黏性也不容易掉滿地
呼~真開心!今天兄妹倆也喜歡這道午餐
只是~~紅白蘿蔔KEN寶目前接受度不高耶
KEN妹則因為馬麻把蘿蔔和飯全部攪在一起碎碎的...全吃下肚

好吧~至少他們不排斥...安慰著自己!呵

KEN寶(2Y11M)
KEN妹(1Y6M)

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