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今天清理冰箱看到冷凍庫還有一小包的絞肉
剛好前幾天看到美食節目有介紹『蒼蠅頭』這道料理
趁著沒下雨的空檔去黃昏市場買了一些韭菜花來試做這道料理
我們家的做法和電視節目不完全相同
因為老公不喜歡吃豆豉所以沒有加
而且又不喜歡吃太辣所以選擇了比較不辣的辣椒
 

上菜囉:蒼蠅頭
 
食材:韭菜花半把切小段、辣椒一根切片、絞肉一小團、蒜末、一些蔥末
調味:醬油、一點味醂(或是2號砂糖)

步驟:
絞肉放入鍋中炒散後,再放入蔥末、蒜末爆香
接著放入辣椒片和韭菜花快炒,在鍋邊熗入醬油,再加一點糖調味即可


試吃心得:
老公說還蠻好吃的而且很下飯,嗯~~這道料理還算成功囉
去年曾經炒過一次用四季豆切小段,好像有加辣豆瓣醬
老公覺得太辣了啦,
今天這樣的方式剛剛好耶,因為他沒有哇哇叫~


 
節目上說絞肉要炒之前可用沙拉油拌勻,可以讓肉質軟質,下鍋
後更易炒散喔

發現辣椒要買大根的比較不辣耶!難怪會有小辣椒的稱號,因為
小小的一根卻辣死人
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